Gezond zwanger worden
Een zwangerschap begint al vóór de positieve test. Juist in de periode daarvoor en tijdens de zwangerschap is het waardevol om bewust bezig te zijn met je gezondheid en welzijn. Het project Gezond zwanger worden helpt (aanstaande) ouders om zo fit en vitaal mogelijk deze bijzondere fase in te gaan.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. We bieden een plek waar je informatie krijgt, ervaringen kunt delen en andere (aanstaande) ouders ontmoet.
Bewust, fit en gesteund je zwangerschap in, samen zorgen we voor een gezonde start
— Sociaal werker Eva Zomer
Baby’s & Babbels
Onder de naam Baby’s & Babbels organiseren we bijeenkomsten voor mensen die zwanger willen worden of (net) zwanger zijn. In een ontspannen en gezellige sfeer komen verschillende thema’s rondom zwangerschap en gezondheid aan bod.
Tijdens de bijeenkomsten:
-
wissel je ervaringen uit met andere (aanstaande) ouders
-
bespreken we elke maand een nieuw, passend thema
-
koken we samen gezonde en praktische recepten
-
kun je deelnemen aan gezamenlijke wandelmomenten
Zo organiseren we:
-
Maandelijkse groepsbijeenkomsten: met ruimte voor gesprek, herkenning en vragen
-
Maandelijkse kookmomenten: samen gezond en praktisch koken
-
Wekelijkse wandelmomenten: lekker naar buiten met andere zwangere moeders en een vrijwilliger
Hoe fijn is het om al wandelend te praten met iemand die in dezelfde fase zit?
Laagdrempelig en ondersteunend
Met dit project stimuleren we ontmoeting, gezondheid en onderlinge steun in een warme, laagdrempelige sfeer. Zodat jij je gezien, gesteund en goed voorbereid voelt — voor jezelf én voor je kindje.
