Zwangerschapsyoga tijdens Baby’s & Babbels in Vroomshoop

Op vrijdag 20 maart vindt er een nieuwe bijeenkomst van Baby’s & Babbels plaats, met dit keer een zwangerschapsyogales. Deze maandelijkse bijeenkomst maakt deel uit van het project Gezond zwanger worden en wordt georganiseerd door de sociaal werkers van ZorgSaam Twenterand.

Het project Gezond zwanger worden stimuleert (aanstaande) ouders om bewust bezig te zijn met een gezonde zwangerschap. Baby’s & Babbels is bedoeld voor mensen die zwanger willen worden of net zwanger zijn. Tijdens de bijeenkomsten staat bewustwording rondom gezondheid en zwangerschap centraal, zodat zowel de ouder(s) als het kindje een gezonde start krijgen.

Maandelijkse thema’s

Elke maand staat een ander thema centraal. De bijeenkomst op vrijdag 20 maart staat in het teken van zwangerschapsyoga, in samenwerking met de organisatie Berryl Baby. Tijdens de les worden ademhalingstechnieken geoefend die kunnen helpen tijdens de bevalling, terwijl er tegelijkertijd ruimte is voor ontspanning. De bijeenkomst is ook geschikt voor mensen die niet zwanger zijn, dus neem gerust iemand mee.

Laagdrempelige ontmoeting en informatie

De bijeenkomsten bieden ruimte voor informatie, ontmoeting en het stellen van vragen in een ontspannen en veilige sfeer. Zo worden (aanstaande) ouder(s) ondersteund bij het maken van bewuste keuzes. Deelname is gratis, aanmelden is wel gewenst.

Aanmelden en praktische informatie

Datum: vrijdag 20 maart
Tijd: 10.30 – 11.30 uur
Locatie: Het Punt (Harmonie ruimte) - Burgermeester Koetjestraat 2, Vroomshoop
Aanmelden: ezomer@zorgsaamtwenterand.nl
(Bij te weinig aanmeldingen gaat de bijeenkomst niet door. Deelnemers die zich hebben aangemeld worden hierover geïnformeerd).

Kom jij ook? Ervaar een gezellige, leerzame en ontspannen bijeenkomst. Samen werken we aan een gezonde start voor jou en je kindje.

Yoga